Рецепти

Рецепти за здравословно хранене без пържене

От изключително значение за нашето здраве е с какво се храним и как сме го приготвили. Има много проучвания и статии за това вредна ли е пържената храна и защо? Процесът на готвене чрез пържене увеличава максимално количеството мазнини в храната, докато при печене тя е много малко. От значение е и мазнината, използвана при готвенето. В рецептите които Ви предлагаме сме се постарали да избегнем, доколкото е възможно пърженето, без това да влиае на вкуса на храната.